«Вміння медитувати важко переоцінити. Завдяки медитації можна розвинути концентрацію і силу волі, створити нові моделі поведінки,…
йога
Як медитувати під час війни (ВІДЕО)
Йога на дивані від Тоні Зеленіної (ВІДЕО)
Локдаун-йога повертається! Півгодинне заняття для лінивих. Коли не хочеться вставати і кудись іти, вмикай йогу на…