КАРАНТИН на території Львова триватиме з 19 березня до 4 квітня 2021 року.

Локдаун-йога у Центрі

У час зимового локдауну 2021 ми провели три заняття з йоги. Радимо повторювати практику на цих відео за Антоніною і розвивати культуру свого тіла.

Будемо поєднувати м’який соматичний підхід з активним і уважним розвитком; вчитись слухати своє тіло і правильно підходити до практики, враховуючи свої потреби та особливості.

Заняття підійде для всіх кому важливо добре почуватись в своєму тілі.

Проводить Зеленіна Антоніна – резидентка Soma.майстерні, дослідниця руху та тіла, взаємодій та зв’язків, сертифікована викладачка йоги (RYT 200 з йога-терапії).

Антоніна Зеленіна

Soma.майстерня

Наш ютюб
Інстаграм Центру
Фейсбук Центру