Запрошуємо на першу із двох вступних лекцій про майндфулнес з точок зору традиційної медитації та психіатрії. Лектори розкажуть вам про історію явища медитації, притомності, фізіологічні процеси, які конролюються завдяки методиці майндфулнес у психіатричній практиці.
Медитативна традиція бере свій початок ще з доісторичних часів. Незважаючи на це, медитативні практики увійшли в сферу традиційної медицини порівняно нещодавно. Довгий час медитації викликали у спеціалістів з психічного здоров’я скепсис та недовіру. Проте на сьогодні майндфулнес (або притомність) довела свою ефективність в психіатричній та психотерапевтичній практиці. Більше того, багато спеціалістів рекомендують практикувати медитації в повсякденному житті для профілактики психічних захворювань.
На першій з двох вступних лекцій про майндфулнес лектори будуть обговорювати погляд на явище медитації із традиційної та психіатричної точок зору. Лектори розкажуть про процес зародження, розвитку та впровадження практики притомності в медицині, її особливості, психологічний та фізіологічний вплив.
Лектори:
Фомін Ілля Сергійович — лікар-психіатр, нарколог
Остап Степанюк (чернече ім’я Вон Гак) — дзенський монах, перекладач з китайської і старокитайської
У майбутньому ми започаткуємо курси Притомності (майндфулнес) у Муніципальному мистецькому центрі, ці лекції стануть вашою підготовкою до них.